高考各科的分数分布如下：

语文 ：150分

数学 ：150分

英语 ：150分

文科综合 （包括政治、历史、地理）：300分

理科综合 （包括物理、化学、生物）：300分

因此，高考总分为750分。

建议：

语文和数学 ：由于这两门科目是高考中的重头戏，且难度较大，建议考生投入更多的时间和精力进行备考。

英语 ：英语的听力和阅读理解部分也是重点，考生可以通过多听、多读、多练来提高。

文综和理综 ：考生应根据自己的兴趣和优势选择文科或理科，并针对政治、历史、地理、物理、化学、生物等科目进行系统复习。