河南和北京的高考难度各有特点，难以简单地说哪个更难考。以下是一些关键因素：

报考门槛和考试内容 ：

北京 ：综合素质考试（CET）的门槛非常高，尤其是外语。北京的高考要求考生掌握的知识更加全面和深入，考试质量也更高，需要考生花费更多的时间和精力来准备。

河南 ：报考门槛较低，学生只需准备四科。考试内容较为宽泛，掌握门槛也较低。

竞争程度和高分段人数 ：

北京 ：高分段考生人数多，竞争激烈。2022年，北京高考700分以上考生有117人，650分以上考生累计2744人，600分以上考生累计8671人。

河南 ：虽然高分段人数相对较少，但整体成绩较为优秀。2022年，河南高考670分以上共有428人，600分以上共有16395人，41.45万人达到本科线，14.34万人达到一本线。

教育资源和社会背景 ：

北京 ：教育资源丰富，名校多，且录取比例相对较高。北京的9所985大学在京统招只有1730人，但外省985大学在京招生人数较多，总共3302人。

河南 ：虽然教育资源相对匮乏，但高考人数众多，竞争压力大。河南是我国高考第一大省，每年有100多万人参加高考，想要从河南考到北清，至少要排到全省的前400名才有机会。

复读生和农村学生 ：

北京 ：复读生比例较低，且农村学生较少。

河南 ：复读生比例较高，约46%，且农村学生占比较大，城镇化率低于全国水平。

建议

北京 ：如果学生在语言能力、综合素质和学术背景上有优势，且家庭能提供良好的教育资源和支持，北京的高考可能是一个更好的选择。

河南 ：虽然高考难度相对较低，但竞争依然激烈，学生需要付出更多的努力和时间来准备高考，且需要面对大量复读生和农村学生的竞争。

总的来说，河南和北京的高考难度各有特点，考生应根据自身情况和优势来选择适合自己的报考策略。