小高考体育生的计分方式如下：

综合成绩计算 ：

体育成绩 ：满分100分，按照3.75的比例折算。

文化成绩 ：满分750分，按照0.5的比例折算。

综合成绩 = 体育成绩 × 3.75 + 文化成绩 × 0.5。

高考分数计算 ：

高考分数 = 综合成绩（文化分与专业分相加）。

建议

体育生在准备小高考时，应特别关注自己的体育成绩和文化成绩，确保两者都达到相应的本科线，以提高录取机会。同时，建议多了解目标院校的录取规则和评分标准，以便更好地进行备考。