高考体育生的减分政策主要包括 综合分计算 和 等级加分 两种方式。具体减分情况如下：

综合分计算 ：

综合分计算公式为： 综合分 = （文化成绩 / 6） × 30% + 体育专项成绩 × 70% 。

其中，体育专项成绩必须达到高校招生的最低成绩分数才能获得减分资格。

等级加分 ：

具备一级运动员等级的考生，可在院校文化成绩最低录取控制线下降低30分录取。

具备运动健将技术等级的考生，可在院校文化成绩最低录取控制线下降低50分录取。

此外，虽然存在一些加分政策，如体育特长生通常可以在高考中加20分进行录取，但这些加分政策可能会随着政策调整而发生变化。因此，建议体育生在高考前仔细查阅最新的高考政策和招生简章，以获取最准确的信息。