高考拼试卷和答案的步骤如下：

总体规划和时间管理 ：

从试卷分发开始到考试铃响，一般有5分钟准备时间。在这5分钟内，总体规划答题时间，按照平时答题习惯或合理分配时间，避免最后手忙脚乱。

填写答题卡和试卷基本信息 ：

发下试卷后，首先填写答题卡，注意考号顺序，一般从左往右。填涂完毕后再在试卷上写好班级姓名和考号，这两个步骤至关重要，不可遗漏。

浏览试卷 ：

快速浏览试卷，查看是否有印刷错误，确保所有题号清晰可见，了解试卷结构。

答题步骤 ：

先难后易 ：先完成较难的题目，再回答较简单的题目，避免因一道题而耽误时间。

按顺序作答 ：按照平时模拟考试的顺序来答题，保持答题的连贯性。

答案质量 ：

答案要准确，解题步骤要清晰，尽量一步到位，提高准确率和时间效率。

保持卷面整洁 ：

字迹要端正，卷面要整洁，给阅卷老师留下好印象。答题要思维整洁，步骤清晰明了。

检查试卷 ：

做完试卷后，从第一题到最后一题仔细检查一遍，确保没有漏掉的题目，及时改正错题。

整理试卷 ：

最后整理好试卷，顺序要放好，避免顺序错乱。

遵循自己的做题顺序 ：

建议按照平时模拟考时的做题顺序来做，不要在高考考场上轻易改变做题顺序。

答案填写规范 ：

选择题 ：用2B铅笔填涂答题区，修改时用橡皮轻擦干净后修改。

非选择题 ：用黑色字迹的钢笔或签字笔作答，修改时不得用涂改类物品，要用修改符号划去后，紧挨上方或下方写出新的答案，确保修改部分不超出答题区域边框。

通过以上步骤，可以确保在高考中高效、准确地拼试卷和填写答案，从而提高考试成绩。