恩施地区的高考成绩计算方式如下：

统一高考科目 ：

语文、数学、外语 ：每科满分为150分，共计450分。这部分成绩以原始分计入考生的总成绩。

普通高中学业水平选择性考试 ：

首选科目 （物理或历史）：每科满分为100分，共计200分。这部分成绩以原始分计入考生的总成绩。

再选科目 （思想政治、地理、化学、生物学）：每科满分为100分，共计400分。这部分成绩以等级分计入考生的总成绩。

总成绩计算 ：

高考总成绩 = 统一高考科目成绩（450分） + 选择性考试科目成绩（300分）。

具体计算公式为：

[ text{总成绩} = text{语文成绩} + text{数学成绩} + text{外语成绩} + text{首选科目成绩} + text{再选科目成绩（等级分）} ]

建议考生在备考时，不仅要关注各科目的原始分数，还要了解等级赋分的规则和影响，以便更全面地评估自己的高考成绩。