关于河北和辽宁高考哪个更好，存在以下几种观点：

河北高考难度较大 ：

河北考生数量远多于辽宁，而本省高校数量较少，导致河北的分数线较高。

河北使用国家一卷，难度相对较大。

河北省内双一流高校数量较少，且河北工业大学位于天津市，对河北考生没有招生名额的倾斜。

辽宁高考相对容易 ：

辽宁考生数量少于河北，竞争压力相对较小。

辽宁有自己的命题，数学可能相对较难，但整体难度可能低于河北。

辽宁省内高校数量较多，包括多所985和211工程大学，且招生名额相对较多。

综合考虑 ：

如果仅从高考难度来看，辽宁可能相对容易一些，但也要考虑到辽宁省内考生数量较少，竞争压力可能并不小。

如果从高校资源和招生名额来看，辽宁可能更有优势，但也要注意辽宁省内也有部分高校对河北考生没有招生名额的倾斜。

建议

考生数量 ：如果考生数量较多，竞争压力较大，可以考虑选择分数线相对较低、高校资源较多的省份，如辽宁。

高校资源 ：如果希望进入更好的大学，尤其是985和211工程大学，可能需要考虑高校资源更丰富的省份，如河北（尽管难度较大）。

个人情况 ：还要考虑个人的学习能力和兴趣，选择最适合自己的省份参加高考。

综上所述，河北和辽宁高考各有优劣，具体哪个更好还需根据个人情况和需求进行综合考虑。