如果你在高考数学中什么也不会，以下是一些建议来帮助你提高数学成绩：

冷静下来并制定学习计划 ：

将数学课程划分为不同的主题，如代数、几何、概率等，然后安排每天专注于一个主题进行学习。

从基础概念开始，逐渐深入，逐步掌握每个主题。

利用各种学习资源 ：

寻找数学教材、参考书籍或在线教学资源，系统地学习数学的各个方面。

寻找一些解题技巧和策略，例如模拟题目、分析解题步骤等，以提高解题能力。

多做题 ：

理论学习只是第一步，通过大量的练习才能真正巩固所学的知识。

解题过程中，遇到不懂的地方可以寻求老师或同学的帮助，或者参加一些数学辅导班来提升自己的数学水平。

保持积极的心态 ：

相信自己的潜力，相信通过努力可以取得进步。

不要因为起点低而灰心，而是将这作为一个机会来挑战自己，全力以赴地学习。

保持良好的时间管理和复习计划 ：

合理分配时间，将重点放在掌握基础知识和解题技巧上。

定期进行复习和检查，强化记忆和巩固所学内容。

认真复习课本 ：

高考不会脱离课本，把书上的内容掌握的差不多了绝对能及格。

仔细看书，记住书上的公式、结论，每一个点都弄透。

多做一些基础题 ：

从基础题开始，逐步提升难度，巩固所学知识。

参加辅导班 ：

如果自学能力不足，可以考虑参加一对一或小班授课的辅导班，每天制定详细且有针对性的学习计划。

理解本质，重视推导过程 ：

重视公式定理的推导过程，而非仅记忆结论。

通过一题多解训练，尝试用不同方法解题，培养灵活思维。

限时模拟训练 ：

按考试时间模拟练习，提升速度和取舍意识。

先完成基础题，确保稳拿分。

寻求帮助 ：

及时寻求帮助，进行有针对性的学习计划。

可以多做一些题库中的题目或者请老师和同学一起交流讨论，提高数学解题能力。

请记住，高考数学需要系统的学习和大量的练习，只要你有决心和毅力，通过科学的方法和持续的努力，一定能够提高自己的数学成绩。