学校实行单休天主要是为了 适应教育改革的需要，提高教学质量，培养学生的综合素质和实践能力，以及促进教师的专业发展 。具体原因如下：

适应教育改革的需要 ：随着教育改革的不断深入，学校需要不断调整教学计划和课程设置，以适应新的教育需求。单休制度可以让学校有更多的时间进行教学活动，提高教学质量。

提高教学质量 ：单休制度可以让学生有更多的时间进行课外活动和社会实践，培养他们的综合素质和实践能力。这对于学生的全面发展非常重要。

促进教师专业发展 ：单休制度也可以让教师有更多的时间进行教学研究和专业发展，提高他们的教学水平和专业素养。

增加学习时间 ：某些学校不延长平日放学时间，而是将放假时间缩短为一天，以此来增加学生学习时间。例如，沈阳很多中学已经实行“单休制”，周六学生正上学，只休周日一天，这样学生能够既能够有休息，又能够增加学习时间。

需要注意的是，单休制度也存在一些争议，有观点认为单休制度会加大学生的负担和压力，影响生活质量。因此，不同的学校和地区对单休制度的实行情况也不同，需要根据学生的实际需要和教育资源来确定是否采用。