体育舞蹈高考通常包括以下几个方面的内容：

基本功测试 ：考察学生舞蹈的基本动作，如跳跃、旋转、舞步等，要求动作规范、准确、优美。

技能测试 ：包括标准舞（如华尔兹、探戈等）和拉丁舞（如恰恰、伦巴等）的表演，评估学生的舞蹈技巧，如平衡、柔韧、力量等，要求技巧熟练、灵活。

表演测试 ：考察学生的舞蹈表现力、舞台形象和音乐感知能力，要求表演生动、富有感染力。

身体素质测试 ：包括速度、力量、柔韧性、协调性等方面的测试，通过跑步、跳跃、俯卧撑等运动来评估考生的身体素质。

理论考试 ：包括舞蹈历史、舞蹈基础知识、音乐知识等内容，考生需要了解各类舞蹈的起源、发展、技巧以及音乐节奏的把握。

技能展示 ：考生可以自由选择一项特长进行展示，如独舞、舞蹈编排等，旨在展示考生在舞蹈领域的独特才能和创新能力。

即兴舞蹈 ：考官会现场给出音乐或主题，学生需要根据要求进行即兴舞蹈，考查学生的反应能力和创造力。

文化课考试 ：包括语文、数学、英语等基础学科，以及体育舞蹈相关理论知识。

建议考生在准备体育舞蹈高考时，全面复习上述各个方面的内容，加强基本功的训练，提高舞蹈技巧和表现力，同时注重音乐感知和节奏感的培养。此外，保持良好的身体素质和形态美也是非常重要的。