嘉定区和浦东区的高考难度 相当 。根据2024年的数据，嘉定区和浦东区的平均分都大于690分，平均分数线也不低，竞争非常激烈。此外，从录取难度上来看，浦东区和嘉定区的四校分校录取分数线也较高，竞争非常激烈。

具体来说，浦东区的四校分校录取分数线为100%，意味着所有申请者都需要参加自招才能被录取。而嘉定区的四校分校录取分数线为44%，虽然相对较低，但仍然需要较高的分数和竞争力。

因此，无论是嘉定还是浦东，高考的难度都相对较高，学生需要具备优秀的学术成绩和综合素质才能脱颖而出。建议学生根据自己的实际情况，选择适合的学校和努力方向。