总体而言， 北京的高考难度相对较小 。以下是具体对比：

本一录取率 ：

北京的本一录取率为30%，而辽宁的本一录取率为16%。

985和211录取率 ：

北京的985录取率为5%，211录取率为13%，而辽宁的985录取率为2%，211录取率为6%。

外省本一院校招生 ：

在北京本二招生的外省本一院校较多，实际录取率应会上浮8%-10%。

高考难度排名 ：

北京市以46.02%位列榜首，其次是重庆市38%，辽宁省31%，天津市和陕西省30%。

优惠政策地区 ：

北京属于优惠政策地区，学生报考人数少，但名校资源集中，高考难度最低。

综上所述，北京的高考难度在各个方面都低于辽宁，因此可以得出结论，北京的高考难度相对较小。对于辽宁考生来说，如果希望进入顶尖的985或211高校，可能需要更加努力，因为辽宁的高考录取率相对较低。对于北京考生，由于录取率较高，相对容易进入较好的大学。