带体育课的学生参加高考主要有以下几种途径：

体育单招 ：面向具有二级运动员（含）以上运动技术等级的考生。考生需在“中国运动文化教育网”报名，参加体育专项考试和文化课考试（非高考）。文化课考试通常在每年的4月底进行。

体育统招 ：面向没有特定运动技术等级，但喜欢体育的考生。考生在高考报名时选择“体育高考”，参加体育类专业考试（省统考）和文化课考试（高考）。体育类专业考试通常包括身体素质测试和专项技术测试。

高水平运动员 ：面向具备国家一级运动员（含）以上技术等级的考生。考生需要参加体育专项测试和文化课考试（全国统一高考）。报名和测试时间通常在每年的10月下旬至12月15日之间。

体育特长生 ：面向在体育或其他方面有特殊才能的考生。考生需参加相应的特长测试，并通过文化课高考。

普通高考 ：普通高考考生只要参加学校组织的体检就可以，体育特长生需要参加专门组织的体育专业考试和文化考试。

建议

提前规划 ：尽早了解并确认自己是否符合体育特长生的报名条件，提前准备好所有必要的材料。

注重训练 ：在准备过程中，注重体育专项训练和文化课学习，全面提高自己的综合素质。

选择学校 ：选择有体育特长生招生计划的高中，并了解该学校的具体报名流程和考试要求。

携带物品 ：参加体育高考时，提前准备好所有必要的物品，包括身份证明、准考证、体育考试专用装备等。

通过以上途径，带体育课的学生可以根据自己的体育水平、学术能力以及目标院校的招生要求，选择最适合自己的方式参加高考。