高考体育四项的算分方式如下：

技术与发挥成绩 ：

满分 ：25分

计算公式 ：总分 = （项目分数 ÷ 满分值） × 分值 + （裁判打分合计 ÷ 合格裁判人数） × 5分

体能测试成绩 ：

满分 ：25分

包括项目 ：1000米长跑（15分）、50米短跑（10分）、立定跳远（10分）和引体向上（15分）

计算公式 ：根据完成的时间或次数进行评分，最终取这四项成绩的总和

体育四项高考的总分 ：

满分 ：50分

计算公式 ：体育四项高考的总分 = 技术与发挥成绩 + 体能测试成绩

综合成绩的计算 ：

满分 ：750分（文化成绩满分750分 + 体育成绩满分100分）

计算公式 ：综合成绩 = 体育成绩（满分100）× 3.75 + 文化成绩（满分750）× 0.5

建议

体育高考生的成绩计算较为复杂，需要同时关注技术与发挥成绩、体能测试成绩以及文化成绩。建议考生在备考过程中，制定详细的训练计划，注重各项技能的提高，同时也要重视文化课程的学习，确保在高考中取得全面优异的成绩。