对高考有用的科目主要包括以下几类：

语文 ：作为高考的三大主科之一，语文在高考中占有重要比重。它不仅考察学生的阅读理解、写作能力，还涉及文化素养和思维品质。

数学 ：数学也是高考的三大主科之一，对学生的逻辑思维和问题解决能力要求较高。数学知识在高考的各个科目中都有广泛应用。

外语 ：通常为英语，是高考的三大主科之一。外语主要考察学生的听、说、读、写能力，分值较重，对学生的综合语言运用能力要求较高。

物理 ：物理是理科生的必考科目，对学生的逻辑思维、实验能力和科学素养要求较高。物理知识在高考中的理科综合部分占有重要比重。

化学 ：化学也是理科生的必考科目，主要考察学生的化学基础知识和实验技能。化学知识在高考中的理科综合部分同样占有重要比重。

生物 ：生物是理科生的必考科目，主要考察学生的生物学基础知识和实验技能。生物知识在高考中的理科综合部分也占有重要比重。

历史 ：历史是文科生的必考科目，主要考察学生的历史知识、文化素养和思维能力。历史知识在高考的文综部分占有重要比重。

地理 ：地理是文科生的必考科目，主要考察学生的地理知识、实践能力和环境意识。地理知识在高考的文综部分也占有重要比重。

政治 ：政治是文科生的必考科目，主要考察学生的政治知识、思维能力和实践能力。政治知识在高考的文综部分占有重要比重。

综合素质 ：在一些高考模式中，综合素质包括物理、化学、生物、技术（含信息技术、艺术）等8个方面。综合素质的评价对学生的全面发展非常重要。

建议

文科生 ：重点复习语文、数学、外语、历史、地理和政治，尤其是语文和数学，这两科在高考中占有较大比重。

理科生 ：重点复习语文、数学、外语、物理、化学和生物，尤其是物理、化学和生物，这三门科目在高考中同样占有较大比重。

新高考地区考生 ：除了必考的语文、数学和外语外，还需要根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的文综或理综科目进行深入学习。

通过以上科目的系统学习和复习，可以全面提高高考成绩，为未来的学习和职业发展打下坚实基础。