参加体育高考的要求主要包括以下几个方面：

年龄要求 ：

一般情况下，考生年龄不超过22周岁。

教练员、体育教师、优秀运动员等特定身份的考生年龄可放宽至28岁。

身高要求 ：

男性考生身高不得低于1.70米。

女性考生身高不得低于1.60米。

视力要求 ：

任何一眼视力不得低于4.7。

学历和基础要求 ：

考生必须具有高中毕业文化程度或同等学历。

热爱体育事业，有一定的体育运动基础。

报名和考试要求 ：

考生必须参加生源所在地省级招生考试机构组织的普通高考报名。

参加体育类专业考试和高考文化课考试。

体育专业考试包括身体素质考试和专项技术考试两部分，身体素质考试为必考科目，共3项（立定跳远、100米、原地掷铅球），每项40分，满分120分；专项技术满分30分；总分满分为150分。

其他要求 ：

考生在参加考试时，不得穿带钉跑鞋，径赛项目不得使用起跑器，原地推铅球项目手指、手掌不得缠绕或包裹任何绷带、胶布等。

如有二级运动员以上技术等级称号的考生，可参加一些学校的单招考试或高水平测试（特招）。

这些要求可能会因地区和具体院校的招生政策有所不同，建议考生详细查阅所在省份的招生考试机构发布的相关文件和通知，以确保符合所有报考条件。