中考联招和高考联招各有其特点和优势，具体哪个更好需要根据个人情况和需求来决定。以下是它们的一些比较：

考试时间 ：

中考联招 ：通常在初中毕业生完成学业后进行，考试时间相对较早。

高考联招 ：在高中毕业生完成高中学业后进行，考试时间相对较晚。

考试内容 ：

中考联招 ：主要考察初中阶段的学科知识，如语文、数学、外语等。

高考联招 ：考察的内容更为广泛和深入，包括高中阶段的所有学科知识，以及综合能力和素质评价。

录取方式 ：

中考联招 ：通常由区县教育部门组织，考生可以在联合招生的区县范围内选择填报学校，录取后可获得普通高中学籍。

高考联招 ：由省级教育部门组织，考生可以全国范围内选择高校，通过统一考试的成绩申请大学录取。

录取压力 ：

中考联招 ：由于考试内容和范围较为有限，竞争相对较小，录取压力相对较低。

高考联招 ：由于是全国统一考试，竞争非常激烈，录取压力较大，但同时也提供了更多的选择机会。

教育机会 ：

中考联招 ：适合希望在本地接受优质教育的学生，尤其是那些在初中阶段表现优秀的学生。

高考联招 ：适合希望进入全国范围内知名高校的学生，提供了更广泛的教育机会和选择。

建议

如果希望在本地接受优质教育，且初中阶段成绩优秀，中考联招可能是一个较好的选择。

如果希望进入全国范围内知名高校，且有较高的学术水平和综合能力，高考联招是更为理想的选择。

最终的选择应根据个人的学术目标、兴趣爱好和职业规划来决定。无论选择哪种联招方式，都需要认真准备，发挥出自己的最佳水平。