单招落榜后，自学高考是一个可行的选择。以下是一些建议，帮助你有效地自学：

接受现实并吸取教训 ：

回顾单招考试的过程，分析自己在知识掌握、考试技巧、心态调整等方面存在的问题，找出落榜的原因。这样有助于你更有针对性地制定后续的学习计划。

制定合理的学习计划 ：

根据高考大纲和自己的实际情况，制定一个切实可行的复习计划。注重基础知识的巩固，加强解题技巧和应试策略的训练。同时，要合理安排时间，保持高效的学习状态。

找到适合自己的学习方法 ：

不同的人有不同的学习方法，你需要找到适合自己的学习方法。你可以采用多种方式，如听讲座、看视频、做习题、参加模拟考试等等，找到最适合自己的学习方式。

参加备考班或培训课程 ：

参加一些备考班或培训课程可以帮助你系统地复习知识，提高学习效率。同时，还可以结识一些志同道合的同学，互相鼓励和支持。

保持身心健康 ：

在备战高考的过程中，身心健康同样重要。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和饮食营养。适当进行体育锻炼和放松活动，以缓解学习压力，保持良好的心态。

保持积极的心态和信心 ：

单招落榜生可能会对自己的能力产生怀疑和不信任感，但是你需要相信自己，相信自己能够取得好成绩。你可以通过多做题、多练习来增强自信心。

多参加模拟考试 ：

模拟考试可以帮助你熟悉考试形式和节奏，提高答题速度和准确率。通过大量的模拟考试和真题演练，可以填补知识漏洞，提升应试能力。

合理规划时间 ：

合理的学习规划和时间管理对于中专生备战高考尤为重要。学校会为你制定科学的学习时间表，指导你合理分配时间，做到各科均衡发展，提高学习效率。

保持良好的学习习惯和生活作息 ：

充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动，能够让你保持良好的身心状态，更好地投入到学习中。

通过以上建议，你可以更有针对性地自学高考，争取在短时间内提高成绩，实现自己的目标。祝你成功!