高考前，家长应该采取以下方式提醒孩子：

保持冷静与理智 ：

家长首先要调整好自己的心态，避免过度焦虑和紧张，以免将情绪传递给孩子。

营造和谐的家庭氛围 ：

家庭应维持平常的运行状态，避免突然表现出过度关注，减少无原则的约束和多余的关心，让孩子感受到轻松愉快的氛围。

提供安静的学习环境 ：

家长要为孩子创造一个安静、整洁的学习空间，尽量减少外界干扰，比如少会客、不接打电话等。

合理安排饮食 ：

饮食方面，保持平时的饮食习惯，适当清淡一些，避免过多的新食物和辛辣、冷饮等刺激性食物。

做好后勤准备 ：

提前为孩子准备好考试所需的物品，如铅笔、中性笔、橡皮、准考证等，并提醒孩子检查是否带齐。

提前了解考点信息 ：

家长要提前了解考点的防疫措施、安检程序等，确保孩子能够顺利参加考试。

避免过多期望 ：

家长应降低对孩子的期望值，不要过多谈论学习考试的事情，让孩子保持轻松的心情。

鼓励与倾听 ：

多表扬、鼓励孩子，倾听他们的想法和感受，给予必要的疏导和支持。

控制自己的情绪 ：

家长要注意控制自己的情绪，避免在孩子面前发脾气或表现出焦虑，以免影响孩子的情绪和心态。

信任孩子 ：

相信孩子能够发挥出自己的最佳水平，不要过分干涉孩子的学习和生活，给孩子一定的自主空间。

通过以上这些方法，家长可以在高考前有效地提醒和支持孩子，帮助他们以最佳状态迎接考试。