高考的成绩计算主要包括以下几部分：

统一高考科目 ：

语文 ：满分150分。

数学 ：满分150分。

外语 ：满分150分，其中听力部分30分，笔试部分120分（2025年和2026年），从2027年起听力成绩将计入外语成绩总分。

学业水平考试选考科目 ：

物理或历史 ：每门满分100分，以原始分计入总成绩。

思想政治、地理、化学、生物学（4选2） ：每门满分100分，以等级转换分计入总成绩。

总分 ：

高考总成绩由上述统一高考科目成绩和学业水平考试选考科目成绩构成，满分为750分。

建议考生在备考过程中，要充分了解所在省市的具体高考政策和计分方式，合理安排各科的备考时间和精力分配，以确保取得最佳成绩。