上海在沪学校的高中包括以下几所：

华东师范大学第二附属中学 ：简称“华东师大二附中”，是教育部直属重点高中、上海市重点中学、市实验性示范性高中，与上海中学、复旦大学附属中学、交大附中并称“上海四大名校”。

上海中学 ：简称“上中”，是上海市教委直属的重点高中、上海市重点中学、上海市首批实验性示范性高中，也是上海市“四校八大”之首，中国百强中学之一。

复旦大学附属中学 ：简称“复旦附中”，是复旦大学直属的市重点高中，以其优秀的学术表现和较高的升学率受到广泛认可。

上海交通大学附属中学 ：由上海市教育委员会和上海交通大学双重领导，是一所市重点寄宿制高中。

上海外国语大学附属外国语学校 ：提供外语特色教育，是学生了解和学习外语的优选学校之一。

七宝中学 ：以优质的教育资源和良好的学习环境著称。

建平中学 ：在上海市享有较高的声誉，是学生和家长青睐的学校之一。

南洋模范中学 ：以其优秀的教学质量和学生综合素质闻名。

控江中学 ：是一所历史悠久的学校，以文科教育见长。

上海市格致中学

上海市向明中学

上海市大同中学

上海市育才中学

上海市市西中学

上海市市北中学

上海市第二中学

上海市回民中学

上海市南洋中学

上海市上海中学

上海市位育中学

这些学校在上海乃至全国都享有较高的声誉，提供了优质的教育资源和环境。建议家长和学生根据自身情况和需求，选择适合的学校。