高考自学和考研自学各有其难度，具体哪个更难需要根据个人的实际情况和目标来评估。以下是它们之间的一些比较：

学习方式 ：

高考 ：通常在学校老师的指导下进行，学习进度和内容较为系统，学生可以依靠老师的帮助和学校的资源。

考研 ：大多数情况下需要自学，学生需要自己制定复习计划和方法，掌握大量的知识内容，时间上一般需要一年左右。

自律性 ：

高考 ：有老师的监督和学校的系统教学，学生在学习上相对较为被动，自律性要求较低。

考研 ：自学过程中需要很强的自律性，否则容易浪费时间，影响复习效果。

竞争压力 ：

高考 ：虽然竞争激烈，但录取率相对较高，只要达到一定的分数线，通常都有机会进入大学。

考研 ：竞争更为激烈，录取率较低，尤其是报考名校和专业时，需要更高的分数和更强的竞争力。

考试内容 ：

高考 ：内容较为全面，涵盖多个学科，考试时间相对较短，需要在短时间内完成大量考试内容。

考研 ：内容更为深入和专业，考试难度更大，需要更多的自学和练习时间。

目标定位 ：

高考 ：目标相对明确，主要是进入一个好的大学，专业选择相对较为灵活。

考研 ：目标更为明确，需要进入一个好的学校和好的专业，甚至需要考虑导师的选择。

建议

高考自学 ：如果学生能够自律且目标明确，利用学校的资源进行系统复习，高考自学也是可行的。

考研自学 ：需要学生具备很强的自律性和自学能力，能够制定合理的复习计划，并且能够承受较大的心理压力和竞争压力。

总体来说，考研自学的难度较大，但成功后的收益也更为显著。高考自学虽然相对容易一些，但进入名校的难度较大。选择哪种方式，需要根据个人的实际情况和目标来权衡。