截至2024年，邓州市共有至少12所普通高中。以下是部分学校的详细信息：

邓州市第一高级中学

地址 ：北京大道南段新校区

历史 ：1905年设立邓州高等小学堂，1958年过渡为高级中学，1988年更名为邓州市第一高级中学

邓州市第二高级中学

地址 ：邓州市城区新华路东段

历史 ：1951年设立“邓县第二初中”，1980年更名“邓县第二高级中学”，2006年被评为南阳市示范性高中，2007年被评为河南省示范性高中

邓州市第三高级中学

地址 ：构林镇

历史 ：始建于1943年，是邓州市南部唯一一所高级中学

邓州市湍北中学

地址 ：市统筹城乡发展实验区灵山路与中州大道交叉口东北角

建成时间 ：2020年9月

设施 ：教学楼、综合楼、图书馆、报告厅、体育馆、餐厅、学生宿舍、浴室、400米标准化运动场及外网配套工程等

邓州市第四高级中学（已更名为花洲实验高中）

地址 ：原邓州市第一高级中学老校区

更名 ：2024年更名为花洲实验高中

邓州市第五高级中学

地址 ：未提供具体地址

备注 ：2024年存在，但未提供详细信息

邓州市第六高级中学

地址 ：未提供具体地址

备注 ：2024年存在，但未提供详细信息

邓州市范仲淹公学

地址 ：未提供具体地址

备注 ：2024年存在，但未提供详细信息

邓州市翰林实验学校

地址 ：未提供具体地址

备注 ：2024年存在，但未提供详细信息

邓州市穰东高级中学

地址 ：未提供具体地址

备注 ：2024年存在，但未提供详细信息

邓州春雨国文学校

地址 ：未提供具体地址

备注 ：2024年存在，但未提供详细信息

邓州市宝石实验学校

地址 ：未提供具体地址

备注 ：2024年存在，但未提供详细信息

建议您根据最新官方信息或学校官方网站来确认学校数量和具体情况，因为学校数量和办学情况可能会有变化。