盐田区出名的高中有以下几所：

盐田中学 ：盐田中学是盐田区较为有名的高中之一，教育质量在深圳市处于前列。

盐田高级中学 ：盐田高级中学是盐田区新成立的一所高中，目前在盐田区居于一流地位，并且被誉为“深圳最美海景学校”。

上川学校 ：上川学校在深圳市比较有名，教育质量堪比深圳市的一流高中。

盐田第二中学 ：盐田第二中学也是盐田区较为有名的高中之一。

深圳外国语学校高中部 ：深圳外国语学校是深圳市教育局直属学校，创办于1990年，是盐田区另一所重要的公办学校，外语特色突出，开设有多种外语语种。

建议：

如果考虑教育质量和社会声誉，盐田高级中学和盐田中学是较为理想的选择。

如果对外语教学有较高要求，深圳外国语学校高中部是一个很好的选择。

上川学校和盐田第二中学也是值得考虑的学校，具体选择可以根据个人需求和兴趣进行选择。