技能高考的科目包括 技能操作考试和文化综合考试 。具体科目和分值如下：

文化综合考试 ：

语文 、 数学 、 英语 三科合卷，满分210分。

技能操作考试 ：

根据不同专业类别进行，满分490分。

专业知识考试 和 技能操作考试 两部分，内容涵盖应知（如计算机基础知识）和应会（如实际操作技能）。

例如，机械类专业可能包括车削加工、铣削加工、钳工操作等项目；电子专业可能涉及电路的搭建与调试、电子设备的故障排查与修复等内容；护理专业可能包括生命体征测量、静脉输液、无菌技术操作等项目。

建议考生根据所学专业类别，认真准备相应的专业技能考试和文化综合考试，以提高通过率。