高考联考和非联考哪个更难，并没有一个绝对的答案，因为它们的难度 受到多种因素的影响 ，包括报考人数、竞争程度、考试科目、地区差异、学校水平和备考策略等。以下是一些关于高考和联考难度对比的要点：

报考人数和竞争程度 ：

高考的报考人数通常远大于联考。例如，2023年高考报考人数为1291万人，而联考报考人数仅为7240人。

高考的本科批分数线通常高于联考。例如，2023年高考本科批分数线为439分，而联考的分数线为360/380分。

考试科目 ：

高考需要考6科，而联考通常只需要考5科。

难度对比 ：

有观点认为联考难度通常高于高考，但也有意见认为在某些情况下，联考难度可能低于高考。例如，东三省联考试卷难度相对较低，更侧重于知识点记忆和掌握。

联考的语文和数学题目难度可能低于高考，但联考的英语难度可能显著高于普通高考。

心态影响 ：

高考作为全国性的统一考试，对考生心态的影响可能更大，紧张情绪可能导致发挥失常。

其他因素 ：

联考和非联考的试卷质量和题目新颖度可能不同，有时联考的难度与高考相当。

联考可能用于测试学生水平或调节学生心态，其难度可能受到学校本身水平和备考方针的影响。

建议

了解自身情况 ：每个学生的学习能力、知识储备和心理承受能力不同，因此对联考和高考难度的感受也会有所不同。

关注考试政策 ：不同地区和学校的考试政策会影响联考的难度，考生应密切关注相关信息。

制定备考策略 ：无论参加哪种考试，制定合理的备考策略都是非常重要的。

总的来说，高考和联考各有其特点，难度高低因人而异。考生应根据自身情况，选择适合自己的考试方式，并制定相应的备考计划。