关于南京高考和一模哪个难的问题，存在以下几种观点：

一模难度较高 ：

一模考试通常被认为比高考稍高一些。一模考试期间，很多学校还没有完全复习完，再加上又经历了一个暑假，所以一模考试的分数总体来说会比较偏低。

一模考试主要目的是帮助学生熟悉高考的考试流程和题型，检验学生的学习成果，以及调整复习策略。因此，一模考试的难度可能会略高于高考，以便学生能够适应高考的挑战。

高考难度更大 ：

高考是最终决定学生是否能够进入理想大学的关键考试，其难度和重要性都非常高。高考的题目设计旨在全面考察学生的学科知识和解决问题的能力，同时也会有一定的区分度，以确保选拔出不同层次的学生。

高考不仅考察学生的知识掌握程度，还考察学生的综合素养和应对压力的能力。因此，高考在难度上通常比一模更大。

难度因人而异 ：

每个人的感受可能不同，有些人可能觉得一模更难，因为模拟考试时可能会感到紧张和不确定，而高考虽然难度高，但已经经过了长时间的准备和复习。

也有些学生可能在一模中表现不佳，但在高考中却能取得更好的成绩，因为高考难度更大，更能体现学生的真实水平。

建议

重视一模考试 ：一模考试虽然难度较高，但它是学生了解自身学习情况、调整复习策略的重要参考。通过一模考试，学生可以明确自己的知识薄弱环节，并针对性地进行复习。

全面复习 ：尽管一模考试难度较大，但学生仍需要全面复习，确保自己对所有知识点都有扎实的掌握，以应对高考的挑战。

保持良好心态 ：高考的重要性不言而喻，学生需要保持良好的心态，积极面对考试压力，发挥出自己的最佳水平。

综合来看，虽然一模考试的难度可能略高于高考，但高考的难度和重要性更高，涵盖了三年的知识点，并涉及到心理素质和应对压力的能力。因此，总体来说，高考的难度可能更大一些。