选择自考生学校和专业是一个综合考量的过程，以下是一些建议：

明确目标

快速获得学历证书：选择考试科目较少、内容相对简单的专业，如汉语言文学、人力资源管理等。

提升专业技能：选择与自己职业规划相关的专业，例如，想从事教育行业则选择教育类专业。

提升简历竞争力：选择985/211高校的专业，如暨南大学、华南理工大学等。

兴趣与特长

选择自己感兴趣的专业，这样能提高学习效率和保持持久动力。

考虑自己的工作经验或专业背景，选择相关的专业会更容易上手。

难易程度

如果数学基础较弱，可以选择文科类专业，如汉语言文学、行政管理等。

选择考试科目相对简单但具有专业性的专业，如会计、市场营销等。

就业前景

关注行业的发展趋势和市场需求，选择具有发展潜力的专业，例如，计算机科学与技术、电子商务等。

考虑一些冷门但就业前景广阔的专业，如护理学、药学等，但需注意备考难度。

院校资质与认可度

选择正规院校，确保其具备合法的自考办学资格。

考虑院校的社会认可度，特别是对于毕业后找工作或继续深造的影响。

专业设置与教学资源

选择专业丰富度高的院校，以便有更多选择。

优先选择具有特色专业的院校，这些专业通常具有较强的学科优势。

考虑院校的师资力量和学习资源，如线上课程、线下辅导等。

综合考量与灵活调整

不必过度追求名校，自考的含金量主要看专业。

如果一开始难以确定最优选择，可以先选择一个相对宽泛或基础的专业，然后根据学习过程中的兴趣和职业规划再考虑转专业。

通过以上步骤，你可以更加全面地考虑自己的需求和条件，选择最适合自己的自考专业和院校。