目前成人高考中，以下几所高校和专业被认为是比较好的选择：

国家开放大学 ：

优势 ：国家开放大学（原中央广播电视大学）是成人高等教育的首府大学，教学师资力量雄厚，毕业证由教育部统一发放，属于全日制成人院校。

适合人群 ：在职人员、基础薄弱、希望轻松拿证的人群。

中国人民大学 ：

优势 ：中国人民大学在成人学历教育领域有丰富的经验，开设了会计学、金融学、工商管理、人力资源管理四大类优势专业。

适合人群 ：希望有较高含金量学历且基础较好的考生。

北京交通大学 ：

优势 ：北京交通大学远程与继续教育学院在成人高等教育方面具有显著的办学实力，教学质量高，注重学生的综合素质培养。

适合人群 ：希望获得高质量教育的在职人员。

复旦大学 ：

优势 ：复旦大学继续教育学院教学内容涵盖多个领域，注重学生的综合素质培养，提供全面的学习成长平台。

适合人群 ：希望获得高水平学历且基础较好的考生。

同济大学 ：

优势 ：同济大学自1956年开始举办成人高等函授教育，拥有丰富的成人高等教育经验。

适合人群 ：希望获得高质量教育的在职人员。

山东大学 ：

优势 ：山东大学是中国近代高等教育的起源性大学，医学学科起源于1864年，具有悠久的历史和深厚的学术底蕴。

适合人群 ：希望在特定专业领域深造的考生。

青岛理工大学 ：

优势 ：青岛理工大学是一所以工为主，理工结合的多科性大学，土木建筑、机械制造、环境能源学科特色鲜明。

适合人群 ：希望在工程或技术领域发展的考生。

建议

时间充裕且希望有较高含金量学历 ：可以选择中国人民大学、北京交通大学、复旦大学或同济大学等名校的成人高考项目。

工作忙碌、基础薄弱且希望快速拿证 ：国家开放大学是一个较为轻松的选择，免试入学，学习相对灵活。

特定专业需求 ：根据个人职业规划选择相应的专业，如学前教育、会计、管理等。

综合考虑各高校的师资力量、教学质量和专业设置，以上几所高校和专业在成人高考中都是较好的选择。建议根据个人实际情况和需求进行选择。