高考中的“3+3”模式是指 语文、数学、外语三门必考科目加上从物理、化学、生物、政治、历史、地理六门科目中任选三门选考科目的考试模式 。具体来说：

第一个“3” ：指的是语文、数学、外语这三门科目，它们是全国统一高考的必考科目，由教育部考试中心统一命题，以原始成绩计入考生总成绩，每科满分均为150分，总分450分。

第二个“3” ：指的是考生从物理、化学、生物、政治、历史、地理这六门科目中任选三门作为高中学业水平等级考试科目（简称等级考）。选考科目由各省命题，并通过等级赋分的方式，将赋分后的成绩计入考生总成绩。每科满分均为100分。

这种模式的优势在于：

学生自主选择 ：学生可以根据自己的兴趣、志向和优势选择科目，有利于发挥个人特长。

全面考查 ：不仅考查学生的学科知识，还通过选考科目考查学生的综合素质和能力。

公平性 ：等级赋分制使得不同难度科目的成绩具有可比性，更加公平。

需要注意的是，不同省份在具体实施过程中可能会有所差异，例如赋分制度、选考科目等，因此考生在选择科目时还需关注所在省份的具体政策。