上海高考文综包括以下科目：

语文 ：150分

数学 ：150分

英语 ：150分

文综 ：包括历史、地理、政治三个学科，总计300分

因此，上海高考文综的总分为：

$$150（语文） + 150（数学） + 150（英语） + 300（文综） = 750分$$

建议考生在备考时，注重对历史、地理、政治三个学科知识的全面掌握和综合运用能力的培养。