福建高考490分 属于中等水平 。具体来说，这个分数意味着考生已经超过了福建省的部分本科批次分数线，但并非顶尖成绩。以下是一些关于490分在福建省水平的详细分析：

相对水平 ：

历史类 ：2023年福建高考历史类490分排名全省位次区间为15122-15321名，同分人数200人，超出本科批分数线37分（本科批453分），已经超出了福建省81%的考生，属于优秀水平。

物理类 ：2023年福建高考物理类490分排名全省位次区间为60910-61531名，同分人数622人，超出本科批分数线59分（本科批431分），只超出了福建省45%的考生，属于较差水平。

可报考高校 ：

物理类 ：考生可以考虑报考昆明理工大学、安徽医科大学、长春理工大学、黑龙江大学、河南师范大学等省外高校。

历史类 ：福建农林大学、福建师范大学等省内高校也是不错的选择。

建议 ：

综合考虑 ：考生在选择大学和专业时，需要综合考虑自己的分数、兴趣、职业规划等多方面因素，做出明智的决策。

提升空间 ：虽然490分属于中等水平，但仍有提升的空间，考生可以通过努力学习、参加辅导班等方式提高自己的成绩，争取报考更好的大学。

综上所述，高考490分在福建省是一个相对较高的成绩，但并非顶尖水平。考生可以根据自己的实际情况和目标，选择合适的大学和专业。