成人高考相对于自考和普通高考来说，难度较低 。具体来说，成人高考的考试难度相对较低，考试内容较为基础，录取分数线也相应较低。而普通高考的考试难度则较大，考试内容更为复杂，录取分数线也更高。

成人高考主要针对已经离开学校多年的在职人员，这部分人群普遍学习基础较弱，因此考试难度会相对降低。而高考则是针对全日制普通高中毕业生，竞争激烈，难度相对较大。

成人高考的考试科目较少且难度较低，录取难度也相对较小。高起专和专升本都只要考3门，每门满分150分，三科总分450分；高起本也只考了4门。

因此，如果考生是已经步入职场的社会人士和在职人员，且希望选择一个相对容易的教育方式，成人高考是一个不错的选择。但如果考生希望获得更高含金量且愿意投入更多时间和精力进行备考，那么自考可能更适合他们。