单招和高考各有其特点和压力所在，具体哪个压力大些，可以从以下几个方面进行比较：

考试时间 ：

单招考试通常在每年的3月份进行，早于高考（通常在6月份进行）。

考试内容 ：

单招考试内容更偏向于个人技能特长，包括语文、数学、英语以及专业技能考试或素质测试考试。

高考则涵盖语文、数学、外语以及文科综合或理科综合等多个学科，主要考察学生的文化课知识。

竞争压力 ：

单招由于主要面向中等职业学校（中职、职高、技校）的毕业生和成绩中等或偏下的普通高中学生，因此竞争压力相对较小。

高考则面向全国高三应届毕业生，竞争压力相对较大。

院校及专业选择 ：

单招主要面向大专院校，且只有部分专业进行单招，一般没有对本科开放。

高考则对考生开放的学校非常多，包括国家注册的正规本科院校和大专院校。

学习周期与就业 ：

单招通常提供更短的学习周期，使学生能够更快地掌握职业技能并投入工作。

高考的学习周期相对较长，但提供了更广泛的知识基础和深造机会。

考试难度 ：

单招的考试难度相对较低，更注重基础知识的考察和应用能力的测试。

高考的考试难度相对较高，不仅考察基础知识，还注重考察考生的思维能力和心理素质。

录取概率 ：

单招的录取概率相对较高，尤其是对于成绩中等或偏下的学生来说，通过单招可以提前锁定心仪的专业和学校。

高考的录取概率相对较低，竞争非常激烈。

综合来看 ，高考的竞争压力和难度都大于单招。高考不仅考察学生的知识储备和综合能力，还涉及全国范围内的激烈竞争，而单招则更侧重于专业技能的考核和相对较小的竞争环境。因此，对于大部分学生来说，高考的压力会更大一些。然而，对于在特定专业领域有浓厚兴趣和一定专长的学生来说，单招可能是一个更为合适的选择，因为它可以让他们提前锁定心仪的专业并更快地投入职场。