宁卫单招和高考的难易程度因人而异，具体比较如下：

备考时间 ：

单招 ：通常在高中毕业后的几个月内进行，时间相对较短。

高考 ：需要学生在三年的高中生活中进行全面的知识学习和备考，时间相对较长。

考试内容 ：

单招 ：考试内容相对专业，根据不同的专业设置相应的考试科目，考察的内容更加专业化。

高考 ：是全国统一考试，涉及的科目较多，包括语文、数学、外语、理科和文科等。

竞争程度 ：

单招 ：由于招生人数相对较少，报考人数也相对较少，但竞争的压力相对较大。

高考 ：报考人数众多，竞争相对分散。

心理压力 ：

单招 ：是在高中毕业后的考试，对于考生来说，心理压力可能相对较小。

高考 ：是一个全国性的考试，成绩直接关系到升学和未来发展，因此心理压力相对较大。

录取难度 ：

单招 ：录取难度相对较小，因为招生名额较多，且分数线相对较低。

高考 ：录取难度较大，由于报考人数众多，竞争激烈。

院校和专业选择范围 ：

单招 ：考生通常能报考本省、外省市对本省投放招生计划的高职院校，但专业选择可能较为有限。

高考 ：考生可以选择全国范围内的院校和专业。

建议

对于成绩一般或对高考没有信心的学生 ：单招可能是一个相对容易的选择，因为备考时间较短，考试内容相对专业，且录取难度较小。

对于学习成绩优秀，对高考有信心的学生 ：高考可能更适合他们，因为竞争激烈，但录取机会更多，且可以选择全国范围内的院校和专业。

综上所述，单招和高考各有优势，难易程度因人而异。考生应根据自身情况选择最适合自己的考试方式。