海南高考的优势主要体现在以下几个方面：

考生人数少 ：相比其他沿海省份，海南的考生人数相对较少，这使得竞争压力相对较小。

试卷难度适中 ：海南使用的是全国乙卷，试卷难度相对适中，有利于考生发挥自己的实际水平。

本科录取率高 ：海南的本科录取率较高，为考生提供了更多的升学机会。

实行新高考政策 ：海南从2020年开始实行新高考政策，考生可以根据自己的兴趣和特长选择考试科目，有利于培养综合素质和竞争力。

综上所述，海南高考相对较为友好，具有考生人数少、试卷难度适中、本科录取率高以及实行新高考政策等优势。因此，如果条件允许，选择海南高考可能更为有利。