选择成人高考还是电大（国家开放大学）主要取决于个人的时间安排、学习方式、学费预算以及对毕业证认可度的需求。以下是它们之间的一些主要区别和建议：

时间安排 ：

电大（国家开放大学） ：学习方式灵活，适合工作繁忙、时间不固定的人群。电大通常通过互联网进行在线学习，部分课程可能有面授环节，学制为2.5到3年。

成人高考 ：需要定期参与面授学习和考试，时间相对固定，适合能定期参与面授学习的考生，学制同样为2.5到3年。

学习方式 ：

电大（国家开放大学） ：远程教育形式，学习方式灵活，适合希望通过远程学习、在线完成课程的考生。

成人高考 ：结合面授和自学，适合希望通过考试快速获得学历认可的考生。

学费与学制 ：

电大（国家开放大学） ：学费和学制较为稳定，适合希望按计划完成学业的考生。

成人高考 ：学费和学制也较为稳定，但可能需要考生更多的时间和精力投入。

毕业证的认可度 ：

电大（国家开放大学） ：毕业证书属于国家承认的学历，具备一定的社会认可度，但在一些大型企事业单位中，成人高考的学位证书可能更普遍。

成人高考 ：毕业证书同样属于国家承认的学历，含金量较高，社会认可度也较高，尤其是在一些大型企事业单位中。

入学门槛 ：

电大（国家开放大学） ：免试入学，只要具备相应学历即可注册入学。

成人高考 ：需要通过统一的全国性考试，达到录取分数线后被录取。

建议

如果你工作繁忙，时间不固定，且希望通过远程学习完成学业，电大（国家开放大学）可能是更好的选择。

如果你有时间参与面授学习，希望通过考试快速获得学历认可，并且希望进入知名度较高的学校，成人高考可能更适合你。

综合考虑以上因素，你可以根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的提升学历的途径。