上海和北京在高考方面的差异主要体现在以下几个方面：

高考人数 ：

2024年，北京的高考人数为5.6万人，上海的高考人数为5.4万人。

从2017年开始，北京和上海的高考人数都基本维持在5万出头的水平。

试卷难度 ：

上海高考的满分是660分，考试科目包括语文、数学、外语以及物理、化学、生物、地理、政治、历史六科中任选三科。

北京高考的满分是750分，考试科目包括语文、数学、外语以及物理、化学、生物、政治、历史、地理七科中任选三科，并且英语有口语考试。

分数线和过线率 ：

2024年，上海本科批分数线为403分，过线人数为41594人，过线率超过77%，特招线503分，线上人数为18767人。

北京本科批分数线为434分，过线人数为44923人，过线率80%，特控线523分，线上人数为26996人。

高分层次 ：

2024年，北京高考600分以上人数为10787人，上海高考600分以上人数为12627人。

北京高考700分以上人数为117人，上海高考616分以上人数为91人。

建议

从以上数据可以看出，虽然上海的高考人数略少于北京，但上海的高考满分较低，且600分以上的学生人数却多于北京。此外，上海的高考分数线相对较低，过线率较高。因此，在高考难度和竞争程度上，上海可能相对容易一些，但具体到个人，还需结合自身的实际情况和目标院校来评估。