邯郸中考的总分是 630分 。具体各科目的满分如下：

语文：120分

数学：120分

英语：120分（听力测试30分，笔试部分90分）

理科综合（物理、化学）：各100分

文科综合（道德与法治、历史）：各100分（道德与法治含民族团结教育7分）

体育与健康：满分100分（现场测试30分，过程性评价70分）

建议您关注当地教育部门的最新公告，以获取最准确的信息。