安慰参加高考的孩子需要从多个方面入手，以下是一些建议：

表达理解和支持 ：

告诉孩子，无论高考成绩如何，家人都会一直支持他们的梦想和决定。

强调高考只是人生中的一个阶段，并不是衡量一个人价值的唯一标准。

鼓励积极面对 ：

提醒孩子，过度的紧张只会让他们失去自信和勇气，鼓励他们冷静应对高考。

告诉他们，只要尽力了，就没有什么可遗憾的，高考只是人生的一次阶段性检验。

提供情感支持 ：

让孩子知道，他们不是孤军奋战，家人和朋友都在他们身边，给予他们情感上的支持。

倾听孩子的想法和情绪，尊重他们的感受，给予他们安慰和鼓励。

转移注意力 ：

建议孩子做一些放松的活动，如散步、看电影、听音乐等，帮助他们缓解压力和负面情绪。

强调努力和成长 ：

肯定孩子在高考过程中所付出的努力，而不是只关注结果，鼓励他们关注自己的成长和进步。

展望未来 ：

和孩子一起规划未来，讨论他们的兴趣和目标，给予他们未来的期望和信心。

提醒孩子，高考结束后，还有很多机会去实现自己的梦想和目标。

避免负面评价 ：

避免对孩子进行负面评价和批评，避免传递负面情绪，要理解、鼓励、支持、分享和提供帮助。

给予身体上的照顾 ：

在高考前，给孩子做一些体能训练和按摩，有助于缓解压力。

进行积极的心理暗示 ：

可以每天进行积极的心理暗示，比如“我平时很努力，考试一定可以考出理想成绩。”“我复习得很充分，一定能考进理想中的大学。”。

多与身边的人沟通 ：

心情烦躁的时候，如果能找人倾诉出来，哪怕对方无法帮自己解决问题，也可以让自己烦躁消失一大半。

通过以上方法，家长可以有效安慰参加高考的孩子，帮助他们以最佳状态迎接考试。