关于高考和天一联考哪个更难的问题，存在以下几种观点：

天一联考难度更高 ：

天一联考的难度系数稳定在0.6以上，并且与高考相比，天一联考的难度更高。

有些资料提到，天一联考的难度可能超过高考，因此分数不重要，名次才重要。

天一联考的题目难度和高考题目的难度相差不大，但考生进行高考时承受的心理压力要比参加天一联考时承受的心理压力大得多。

高考难度相对较低 ：

高考的难度系数相对较低，考试考到的相关知识点都在课堂上讲过。

高考的难度较为适中，而天一的难度可能比高考更高。

两者难度相当 ：

有观点认为天一的试卷难度与高考很匹配。

天一联考和青桐鸣联考都是高中阶段的模拟考试，难度上没有绝对的比较，需要具体分析不同考试的题目和要求。

综合以上观点， 高考相对简单一些 。虽然天一联考的难度较高，但高考的难度系数相对较低，且考试内容和题型较为熟悉，学生在高考时承受的心理压力也相对较小。如果学生希望挑战自己，可以参加天一联考，因为它的难度较高，可以帮助学生发现自己的不足并加以改进。