高考三天通常考 7门科目 ，具体考试科目和时间安排如下：

第一天 ：

上午：语文

下午：数学

第二天 ：

上午：英语

下午：选考科目（物理/历史或化学/地理/政治中的一科）

第三天 ：

上午：物理（理科）或历史（文科）

下午：化学（理科）或地理（文科）或政治（理科）中的一个

此外，选科则根据学生的兴趣和特长自由选择，分为物理、化学、生物、历史和地理五个科目，每门考试时间为100分钟，总分为500分。

建议：

时间安排 ：高考期间，考生需要合理安排时间，确保每场考试都有充足的准备时间。

心态调整 ：保持积极的心态，避免过度紧张，发挥出自己的最佳水平。

考前准备 ：提前准备好所有考试所需的文具和证件，确保考试顺利进行。