要成为一名机长，应届高考生需要遵循以下步骤：

通过高考并报考航空院校 ：

高考成绩需要达到一定标准才能报考航空院校，理科生通常有更高的录取名额。

参加招飞体检和政审 ：

招飞过程中会有全面的身体检查和精神检查，任何一项不合格都会被淘汰。

进入飞行技术专业学习 ：

在航空院校进行理论课学习，成绩合格后开始飞行训练。飞行训练包括私照、仪表、商照等培训和模拟机训练。

积累飞行经验 ：

毕业后在航空公司工作，从副驾驶逐步晋升到机长，通常需要7年以上实飞经验。

通过转升考核和面试 ：

满足转升标准后，需要通过公司面试才能成为一名合格的机长。

持续学习和培训 ：

成为机长后，还需要不断学习和培训，以保持和提高飞行技能。

建议：

提前规划 ：从高三开始了解招飞信息，提前准备高考和体检。

选择合适的院校 ：选择有良好飞行培训条件的航空院校，如中国民用航空飞行学院、中国民航大学等。

注重身体锻炼 ：保持良好的身体状态，确保通过招飞体检。

努力学习 ：在航空院校期间，认真学习理论知识和飞行技能，确保顺利毕业和转升。

通过以上步骤，应届高考生可以逐步实现自己的机长梦想。