上海高考英语考纲的词汇量大致在 3400-3500个 之间。这个词汇量是根据上海高中英语考纲的要求设定的，并且与全国卷的词汇量有所不同。尽管存在一些差异，但可以看出上海的高考英语词汇量要求相对较高，旨在确保学生能够应对高考中的各种语言挑战。

建议学生在备考过程中，重点掌握这3500个核心词汇，并通过例句和实际应用来加深记忆和理解。此外，尽管有资料提到上海的英语难度较高，词汇量要求达到5500-6000个，但这主要是针对英语水平较高的学生，或者是希望取得更高分数的学生。对于一般学生来说，掌握3500个核心词汇并能够在考试中灵活运用，就已经足够应对高考英语的要求。