持有绿卡的人士参加美国高考（SAT或ACT）的方式如下：

直接申请美国大学 ：

如果你持有美国绿卡，通常你可以直接申请美国大学，并按照美国的教育系统进行申请， 不需要参加美国的高考（SAT或ACT） 。

参加华侨生联考 ：

如果你持有中国的绿卡，你可以在中国参加高考，与国内学生一样竞争大学录取名额。另外，一些大学可能会对持有绿卡的人士提供特殊政策，例如暨南大学和华侨大学，可能允许你免参加高考，但需要联系学校招生办了解具体申请程序。

准备并参加SAT或ACT考试 ：

如果你希望在美国参加高考，你需要了解并准备SAT或ACT考试。具体步骤包括：

了解考试要求：选择你想要申请的大学，并查看其具体的SAT或ACT成绩要求。

注册并参加考试：在考试官方网站上注册并支付考试费用，选择适合的考试日期和地点。注意，SAT在中国大陆不设考点，只在香港和台湾有考点。

准备考试：参加SAT或ACT的备考课程或自行复习，熟悉考试格式和题型，制定复习计划。

参加考试：在考试当天，携带必要的证件和考试用品，遵守考试规则，认真答题。

查看成绩：考试结束后，会收到SAT或ACT的成绩报告。你可以选择多次参加考试，取最高成绩进行申请。

提交申请：将SAT或ACT成绩、高中成绩单、推荐信、个人陈述、申请表等申请材料寄送到目标大学。

等待录取通知：等待大学的录取决定，通常在几周到几个月不等。

建议

提前规划 ：提前了解并准备SAT或ACT考试，制定详细的学习计划。

选择考点 ：由于中国大陆没有SAT考点，需要提前安排到香港或台湾参加考试。

多次尝试 ：如果对某次考试成绩不满意，可以多次参加考试，取最高成绩。

准备充分 ：除了考试成绩外，还要注重高中成绩、课外活动和推荐信等软性条件的准备。

通过以上方式，持有绿卡的人士可以根据自己的需求和目标选择最适合的途径参加美国高考。