苏州中高考的总分是 750分 。具体构成如下：

统考科目 ：

语文：150分

数学：150分

外语：150分（其中听力考试30分）

选择性考试科目 ：

思想政治、历史、地理、物理、化学、生物，考生从中任选3门，每门科目满分为100分

建议学生重点复习语文、数学和外语这三门核心科目，同时也要重视选择性考试科目中的物理和历史，因为它们以原始分计入总分。