对于高考而言，建议练习以下几种字体：

楷书 ：楷书是最基础且规范的汉字书写字体，有助于提高卷面整洁度。它笔画结构清晰，规范度高，适合初学者练习。通过练习楷书，可以提高字形的规范性和美感。

行书 ：行书介于楷书和草书之间，书写速度适中且易于阅读，是一种很好的选择。若学习的目的是为了高考书写，建议学习行楷字体，不过，可以从楷书入手，待基础稳固后再学行楷。

宋体 ：宋体是标准的印刷字体，适用于正式文件和考试。它笔画直线简洁，易于识别和辨认，适合于书写标准化的文字材料。在高考中，宋体字体一般要求使用，因为它的可读性和美观度较高，并且在打印和复印过程中不易失真。

建议

楷书 作为基础，先打好基础再逐渐过渡到行书和宋体。

行书 作为辅助，提高书写速度和流畅性。

宋体 作为考试专用字体，确保在考试中能够达到最佳的显示效果。

通过以上几种字体的练习，可以确保在高考中能够写出既规范又美观的答卷。