参加高考时，可以选择以下类型的外套：

宽松的衣服 ：特别要注意袖口要宽松，以便于活动，避免因衣服紧绷而造成不适。

长度合适的衣服 ：避免穿太短的上衣或低腰的下装，以免在考试过程中露出腰，容易分心。

舒适度高的衣服 ：选择宽松、透气、柔软的衣服，以保持身体舒适，避免因长时间坐着而引起的不适。

颜色低调的衣服 ：推荐选择浅色或素色衣物，如白色、浅绿、浅蓝等，避免鲜艳夺目的颜色，以免干扰其他考生。

根据天气选择 ：

夏季 ：可以选择轻薄透气的衣物，如棉质短装，以适应高温环境，并带一件薄外套以防温度变化。

冬季 ：选择暖和的衣服并配上外套，以应对低温。

避免新衣服 ：尽量不要穿全新的衣服，以免因陌生感或不适影响考试表现。

避免特殊材质或装饰 ：避免穿带有金属的衣服，因为金属器可能会发出警报声，影响考生心情。

正装或校服 ：如果学校有统一服装，建议穿正装或校服，以展示庄重与认真，避免其他衣服可能带来的不适或不适宜。

综合以上建议，考生在参加高考时，应选择宽松、舒适、颜色低调的衣物，并根据天气情况准备适当的外套。同时，避免穿新衣服和特殊材质的衣服，以保持最佳状态迎接考试。