成人高考数学公式的记忆方法有以下几种：

标志记忆法 ：

在学习某一章节知识时，先看一遍，对于重要部分用彩笔在下面画上波浪线。

记忆时，不需要将整个章节的内容从头到尾逐字逐句地看，而只要看划重点的地方并在它的启示下就能记住本章节的主要内容。

分类记忆法 ：

将公式适当分组，例如求导公式有18个，可以分成四组来记：

（1） 常数与幂函数的导数（2个）

（2） 指数与对数函数的导数（4个）

（3） 三角函数的导数（6个）

（4） 反三角函数的导数（6个）

求导法则有7个，可分为两组来记：

（1） 和、差、积、商复合函数的导数（4个）

（2） 反函数、隐函数、幂指数函数的导数（3个）

回想记忆法 ：

在重复记忆某一章节的知识时，不看具体内容，而是通过大脑回想达到重复记忆的目的。

实际记忆时，回想记忆法与标志记忆法是配合使用的。

推理记忆法 ：

许多数学知识之间逻辑关系比较明显，要记住这些知识，只需记忆一个，而其余可利用推理得到。

例如，平行四边形的性质，只要记住它的定义，由定义推理得它的任一对角线把它平分成两个全等三角形，继而又推得它的对边相等，对角相等，相邻角互补，两条对角线互相平分等性质。

理解记忆法 ：

数学很重要的就是理解记忆，举个例子：平行四边形的知识很繁琐，首先记住定义两边互相平行的四边形，然后知平行关系，进而推出很多理论。

特殊记忆法 ：

在临进考场10分钟前背了几道公式，受用匪浅。这种方法适用于临时记忆一些关键的公式。

建议

制定复习计划 ：根据自己的学习进度和时间安排，制定一个合理的复习计划，确保每个章节的重点内容都能得到充分复习。

多做练习 ：通过大量的练习题来巩固所学公式，实践是检验记忆效果的最佳方式。

定期回顾 ：定期回顾已经学过的公式，避免遗忘。可以每周或每月安排一次全面的复习。

希望这些方法能帮助你更好地记忆成人高考的数学公式。