南通市的高考总分是 750分 。具体构成如下：

统一高考科目：语文、数学、外语，每门科目满分为150分，总计450分。

选择性考试科目：考生需要在物理和历史中选择1门，以及在思想政治、地理、化学、生物中选择2门。物理或历史科目以原始分计入总分，其余科目以等级分计入总分。

建议：

全面了解考试科目 ：考生应清楚了解各科目及其分值，合理分配复习时间。

关注等级分制度 ：选择性考试科目的等级分制度可能会对总分产生影响，需密切关注相关政策。